1-2:克服內心的恐懼 | 成為女人的探戈

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金卡會員：每週的Q&A

每週的Q&A

第一章：第一週約會前的準備

1-1:找到妳與生俱來的女人魅力 (5:05)
1-2:克服內心的恐懼 (3:46)
1-3:安裝交友軟體 (4:14)
1-4:自我介紹的文字與相片 (2:57)
1-5:至少約3位男士 (6:14)
進度確認

第一章：第二週約會前心態的建立

1-6-1:設定自己的界線(1) (4:40)
1-6-2:設定自己的界線(2) (6:42)
1-7:見面前的7種突發狀況 (6:58)
1-8:老派約會：男士請客 (5:23)
小提醒
1-9:個案討論-問問題 (15:27)
1-10:個案討論-下決定 (18:32)

第二章：約會時的注意事項

2-1:非語言訊息覺察
2-2:聽男人一直講，我覺得好無聊？ (6:25)
2-3:聊天時卡卡? 切換到女性能量
2-4:男女互動雙人舞 (8:02)
2-5:創作我的台詞
2-6:找回那個小女孩
2-7:音檔導引(5:26)
2-8:給妳的一封短信
2-9:個案討論-感受句 (21:48)
2-10:個案討論-約會時地 (30:56)

第三章：約會之後的學習

3-1:寫約會筆記 (7:42)
3-2:男生約會後的能量 (5:28)
3-3:女人約會後的情緒 (8:02)
3-4:再一次確認我想要的關係 (5:21)
3-5:旅程陪伴的幾封信
3-6:結語：是旅程，而非打獵(4:05)
3-7:重點提醒：不AA制而是提供情緒價值 (5:52)
3-8:第一次約會：成功獎章
3-9:課後資源

第四章：約會補充維他命

4-1:如果妳還沒開始出門約會⋯⋯
4-2:五至十次的約會量測表
4-3：第五次約會獎章/我的小故事
4-4:第十次約會獎章/ 從南極到北極
4-5:第15次約會獎章
4-6:第20次約會獎章
4-7:高效的約會衣櫥：3-3-3原則 (10:01)

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1-2:克服內心的恐懼

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